कुन चिज कति बेला खाने ?
२२ साउन ०७५
भोक मेटाउन जतिबेला जुन खाना भेट्यो त्यही खाने धेरैको बानी हुन्छ । कुन परिकार कतिवेला खाँदा के फाइदारबेफाइदा हुन्छ भन्ने ज्ञान धेरैमा हुँदैन । खानेकुराको मामिलामा पोषणव...
स्वास्थ्य
यौन-सपना किन देखिन्छ ?
२२ साउन ०७५ । निदाइरहेको बेलामा एकपछि अर्को विचार, भावना र संवेदना अचेतनरूपमै मस्तिष्कमा आउनु सपना देख्नु हो । मानव इतिहासमा धेरै प्रयास भए पनि व्यक्तिले किन कुनै किसिमको सपना देख्...
पखाला रोक्ने ५ घरेलु उपाय
२२ साउन । कहिलेकाहिँ खानेकुरामा ध्यान राख्दाराख्दै पनि पखालाको सिकार हुन पुगिन्छ । विशेष गरेर अफिसमा काम गर्नेहरु जो बाहिर खानपर्ने हुन्छ, उनीहरुका लागि त यो ठूलो समस्या हुने गरेको...
स्तन क्यान्सरका सात लक्षण
२१ साउन ०७५ । महिलामा स्तन क्यान्सर हुने क्रम निरन्तर बढिरहेकाले यस्ता लक्षण देखा परेमा डाक्टरसँग सम्पर्क गर्नुपर्छः
– दुई स्तनको आकारमा उल्लेख्य घटबढ भएमा
– स्तन भित्रपट्टि खुम्...
भिन्डीका १७ फाइदा
२१ साउन २०७५
– भिन्डी अर्थात् रामतोरियाँमा प्रशस्त मात्रामा फाइबर पाइन्छ। यो राम्रोसँग पच्छ र यसले पाचन प्रक्रियालाई पनि बलियो बनाउँछ।
– भिन्डी खानाले शरीरमा सुगरको मात्रा नियन्त...
गुप्तांग वरिपरिका रौँ नखौरेकै राम्रो
२१ साउन ।
इन्फेक्सनबाट जोगाउँछ
धुलोका कण र ब्याक्टेरियाले यौनांगमार्फत शरीरभित्र पसेर शरीरमा इन्फेक्सन निम्त्क्याउन सक्छन् । गुप्तांग वरिपरिका रौँ खौरिनाले यस्ता धुलोका कण र ब्या...
ग्वालडुब्बाको बसस्टेन व्यवस्थापनमा जुट्यो युवा समुह
गौरादह,साउन २१ । झापाको गौरादह नगरपालिकाको दास्रो ठूलो बजार ग्वालडुब्बा बजारको बस स्टेन व्यवस्थापन र बजार सरसफाई कार्यक्रम ग्वालडुब्बा युवा समूहले सोमबार सम्पन्न गरेको छ ।
ग्वाल...
राप्रविसंले डा. केसीको पक्षमा बुझायो ज्ञापनपत्र
झापा, २ श्रावण । राष्ट्रिय प्रजातन्त्र पार्टीको भातृ संगठन राष्ट्रिय प्रजातान्त्रिक विद्यार्थी संगठन झापाले डाक्टर गोविन्द केसिको जीवन रक्षाको लागि चासो व्यक्त गरेको छ । विद्यार्थी...
गौरादहमा डम्पिङसाइट निर्माणको ७० लाख बजेट फ्रीज हुने निश्चित
डण्डिराज घिमिरे - झापा, २५ जेठ । झापाको गौरादह नगरपालिकाले नीति तथा कार्यक्रम सहितको योजना पास गर्दा मुख्य प्राथमिकतामा समाबेश गरेको “ल्याण्ड फिल्ड साईट ब्यवस्थापन” शीर्षकको आयोेज...
गौरादहमा डेंगु रोग सम्बन्धि १ दिने अभिमुखिकरण
गौरादह- झापा गौरादहमा डेंगु रोग सम्बन्धि १ दिने अभिमुखिकरण कार्यक्रम सम्पन्न भएको छ।
जिल्ला जनस्वास्थ्य कार्यालय झापाले सरोकारवालाहरु सँग परार्मश लिन आयोजना गरेको कार्यक्रममा गौ...